بهبود مهارت‌هاي شما - تمريني که به عنوان توسعه شخصي شناخته مي‌شود - به خودي خود اتفاق نمي‌افتد. برخي از پيشرفت‌هاي شخصي مي‌تواند مربوط به قرار گرفتن در مکان مناسب در زمان مناسب و استفاده از فرصت‌ها باشد. اما توسعه فردي مداوم و مؤثر در طيف گسترده اي از مهارت ها نيازمند تلاش عمدي و متمرکز است.
اين صفحه اهميت برنامه ريزي توسعه شخصي شما را براي دستيابي به اهداف و جاه طلبي هاي خود در زندگي، خواه متمرکز بر شغل يا شخصي تر، توضيح مي دهد.
چرا براي توسعه شخصي خود برنامه ريزي کنيد؟
در مقاطع مختلف زندگي، ممکن است فرصت هايي براي پيشرفت شخصي به شما ارائه شود: شايد فرصتي براي کار با فردي که به خصوص الهام بخش است، يا انجام کاري جديد و غيرمنتظره.
اما اين نيز درست است که بگوييم شما شانس خود را مي سازيد.
هر چه بيشتر کار کنيد، خوش شانس تر مي شويد
يکي از روش هاي برنامه ريزي در جهت توسعه فردي استفاده از
در سال 1960 به جري باربر گلف باز منسوب شد
به عبارت ديگر، شما بايد بدانيد که براي رسيدن به يک جاه طلبي به چه چيزي نياز داريد و سپس روي آن کار کنيد. اما اگر اين کار را انجام دهيد، پيشرفت خواهيد کرد. و تنها با انجام اين کار شانس دستيابي به آن جاه طلبي را خواهيد داشت.
از طرف ديگر، اگر واقعاً نمي دانيد چه چيزي را بايد بهبود دهيد، نمي توانيد روي آن کار کنيد. و اگر از قبل براي توسعه
بنابراين دليل برنامه ريزي براي توسعه شخصي شما بسيار ساده است: فقط شما مي دانيد که مي خواهيد به چه چيزي برسيد، و کليد دستيابي به آن در دستان شما از طريق اقداماتي است که انجام مي دهيد. برنامه ريزي کاري که براي دستيابي به
بسياري از افراد ممکن است ابتدا با برنامه هاي توسعه شخصي به عنوان بخشي از يک دوره تحصيلي يا در محل کار مواجه شوند. اما برنامه ريزي کاري که براي بهبود يا تغيير خود بايد انجام دهيد فقط در موقعيت هاي رسمي مهم نيست. همچنين مي تواند در زندگي شخصي شما نيز مفيد باشد.
چرا به برنامه توسعه شخصي نياز نداريد؟
ممکن است زمان هايي در زندگي شما پيش بيايد که نيازي به برنامه توسعه شخصي نداشته باشيد. براي مثال، ممکن است يک دوره تحصيلي را به پايان برسانيد، يا به نقطه‌اي در زندگي شخصي خود برسيد که آگاهانه تصميم بگيريد که در حال حاضر نمي‌خواهيد کاري عمدي از طريق توسعه شخصي انجام دهيد.
در ماهيت چيزها، شما مطمئناً از هر چيزي که هر روز براي شما اتفاق مي افتد، ياد خواهيد گرفت. به همين دليل است که به آن "يادگيري مادام العمر" مي گويند. اما ممکن است تصميم بگيريد که آن را مستند نکنيد يا براي رسيدن به اهداف خاصي تلاش کنيد، و اين خوب است.
اما به ياد داشته باشيد که وقتي مي خواهيد مهارت هاي خاصي را بهبود بخشيد، برنامه ريزي به شما کمک مي کند تا به اهداف خود برسيد.
عناصر برنامه توسعه شخصي شما
تعدادي چيز وجود دارد که بايد در برنامه توسعه شخصي آنها را لحاظ کنيد.
1. يک چشم انداز روشن از جايي که مي خواهيد باشيد و چرا
فکر کردن در مورد اينکه کجا مي خواهيد باشيد و چه کاري مي خواهيد انجام دهيد واقعاً مفيد است. فکر کردن بر حسب زمان‌هاي مختلف مي‌تواند مفيد باشد: براي مثال، يک ماه، شش ماه، يک سال، پنج سال.
همچنين مفيد است که چشم انداز خود را تا جايي که ممکن است دقيق کنيد، در تمام زمينه هاي زندگي: شغل، جايي که مي خواهيد زندگي کنيد، سرگرمي ها و حتي روابط. هر چه بتوانيد جزئيات بيشتري را بگنجانيد، دقيقاً در مورد احساسي که در مورد آن خواهيد داشت، حفظ ديد خود در مواقع سخت آسان تر خواهد بود.
2. درک خوبي از مهارت هايي که براي دستيابي به چشم انداز خود بايد توسعه دهيد
گام بعدي براي برنامه توسعه شخصي شما اين است که به اين فکر کنيد که چه مهارت هايي را بايد توسعه دهيد و چرا اين براي دستيابي به چشم انداز شما مهم است.
مثلا:
آيا براي به دست آوردن يک شغل خاص يا پيشرفت در حرفه انتخابي خود به مهارت هاي خاصي نياز داريد؟
آيا قصد داريد در خارج از کشور زندگي کنيد و بنابراين بايد مهارت هاي زباني خود را توسعه دهيد؟
آيا براي مديريت يک موقعيت خاص تلاش مي کنيد و به مهارت هاي جديدي براي کمک نياز داريد؟
آيا به شما گفته شده که فاقد مهارت‌هاي خاصي هستيد و بايد آنها را براي کار مؤثر با ديگران يا خودتان توسعه دهيد؟
مهم است که مطمئن شويد مهارت‌هايي که هدف قرار مي‌دهيد به وضوح با يک هدف مرتبط هستند، که به نوبه خود با چشم‌انداز شما مرتبط است. بدون اين وضوح، تلاش هاي توسعه شخصي شما ممکن است شکست بخورد. به ويژه، ممکن است روي مهارت هاي مناسب تمرکز نکنيد يا از زمان بندي خود کاملا آگاه باشيد.
شناسايي مناطقي که بايد روي آنها کار کرد
اگر مطمئن نيستيد که کدام مهارت‌ها در يک حوزه خاص مهم‌تر هستند، ممکن است استفاده از يک ابزار خودارزيابي مانند خود ارزيابي مهارت‌هاي بين فردي يا اينکه شما چه نوع رهبر هستيد مفيد باشد؟ امتحان
3. ايده روشني از استانداردي که بايد به آن دست يابيد و اينکه چقدر با استاندارد فعلي شما متفاوت است
تفاوت بين جايي که اکنون هستيد و جايي که بايد باشيد، بزرگي کار را به شما مي گويد. بنابراين بر مدت زماني که طول مي کشد و همچنين ميزان تلاشي که بايد انجام دهيد تأثير مي گذارد.
به عنوان مثال، اگر قصد داريد تا يک سال ديگر به خارج از کشور مهاجرت کنيد يا به سفر برويد، ممکن است لازم باشد مهارت هاي زباني خود را توسعه دهيد. ولي:
اگر قبلاً براي مدتي در آن کشور زندگي کرده‌ايد و به خوبي به اين زبان صحبت مي‌کنيد، ممکن است نيازي به انجام بيشتر از حفظ مهارت‌هاي زباني خود از طريق گوش دادن به راديو خارجي نداشته باشيد.
با اين حال، اگر هرگز زبان را ياد نگرفته‌ايد و از صفر شروع مي‌کنيد، ممکن است براي اطمينان از اينکه مهارت‌هاي شما به سرعت رشد مي‌کند، به آموزش فشرده زبان يا حتي يک دوره آموزشي نياز داشته باشيد.
4. يک سطح از اولويت براي هر منطقه
شما نمي توانيد همه چيز را يکجا انجام دهيد.
در عوض، بايد اولويت بندي کنيد. يکي از راه هاي بسيار خوب براي انجام اين کار اين است که همه زمينه هاي خود را براي توسعه فهرست کنيد، سپس در مورد هر يک از خود دو سوال بپرسيد و در مقياس يک تا پنج پاسخ دهيد:
چقدر اين براي من مهم است؟
اکنون توسعه آن چقدر ضروري است؟
نمرات دو سؤال را براي هر حوزه با هم جمع کنيد (يا ضرب کنيد)، و ايده بسيار بهتري خواهيد داشت که ابتدا روي کدام حوزه ها تمرکز کنيد، زيرا يا مهم تر هستند يا از نظر زماني حساس تر هستند.
مناطق ديگر را براي تاريخ بعدي بگذاريد: سال آينده يا حتي چند سال ديگر.
5. يک ايده دقيق در مورد اينکه چگونه از جايي که اکنون هستيد براي هر مهارت يا زمينه اي به جايي که مي خواهيد باشيد برسيد.
واضح به نظر مي رسد، اما بايد بدانيد که چگونه از (الف) به (ب) خواهيد رسيد: جايي که اکنون هستيد، به جايي که مي خواهيد باشيد. به عنوان مثال، آيا قصد داريد در نوعي دوره ثبت نام کنيد؟ به صورت آنلاين ياد بگيريد، شايد با استفاده از وب سايتي مانند اين؟
درست مانند چشم انداز شما، تجزيه اين موضوع بر اساس زمان مي تواند مفيد باشد: در يک ماه/شش ماه/يک سال، در مسير رسيدن به اهداف نهايي خود چه کرده ايد؟ اين کار باعث مي‌شود که پيشرفت خود را بررسي کنيد و خود را در مسير نگه داريد.
آشنا به نظر مي رسد؟
اگر صفحات ديگري را در مورد مهارت هاي مورد نياز خود خوانده ايد، ممکن است فکر کنيد که اين فرآيند آشنا به نظر مي رسد. در واقع، بسيار شبيه به فرآيندي است که براي تهيه يک برنامه استراتژيک استفاده مي شود.
برنامه ريزي و ارائه توسعه شخصي خود را مي توان به عنوان تفکر و برنامه ريزي استراتژيک شخصي در نظر گرفت - کجا مي خواهيد باشيد و چگونه به آنجا خواهيد رسيد؟
در صفحه ما در مورد تفکر استراتژيک اطلاعات بيشتري در اين مورد وجود دارد. همچنين ممکن است صفحه ما در مورد تعيين اهداف شخصي براي فکر کردن به آنچه مي خواهيد به دست آوريد مفيد باشد.
هر بار يک قدم
وقتي براي اولين بار شروع به فکر کردن در مورد پيشرفت شخصي مي کنيد، به نظر مي رسد که هيچ چيز نمي دانيد و هيچ مهارتي نداريد. ممکن است اين نکته را بسيار طاقت فرسا بيابيد! اما توجه به دو نکته ضروري است:
شما مهارت داريد شما در تمام زندگي خود در حال يادگيري و پيشرفت بوده ايد و در حال حاضر مهارت هاي بسيار زيادي داريد. صفحه ما در مورد مهارت هاي قابل انتقال ممکن است به شما در درک بهتر اين موضوع کمک کند.
لازم نيست همه چيز را به يکباره بهبود بخشيد. در واقع، خيلي بهتر است که سعي نکنيد اين کار را انجام دهيد. فقط بر روي يک يا دو قسمت در يک زمان تمرکز کنيد، و پيشرفت هاي بسيار بزرگتري را مشاهده خواهيد کرد و همچنين احساس خستگي کمتري خواهيد کرد.
دليلي وجود دارد که توسعه شخصي گاهي اوقات "يادگيري مادام العمر" ناميده مي شود: هيچ محدوديت زماني براي آن وجود ندارد.
درباره این سایت